網際網路成癮症篩檢量表 測試您是否可能網路成癮
在最近一個月您有下列的情形嗎？得分 項目
1 您是否需要花費越來越多的時間在網路上，才能得到滿足感
1 您是否不上網連線時，會有心情低落、煩躁或情緒不穩定等情形
1 您是否在網上所花費的時間常常比預期的還久
1 您是否不上網時，還會花費許多的時間在其他與網路相關的活動
1 您是否儘管已造成許多家庭、人際、課業或工作上的負面影響，仍持續長時間上網
1 您是否多次嘗試想減少上網時間或停止上網但都沒有成功
1 您是否為了花更多的時間在網路上，放棄其他重要的社交或職業活動
若總分數達到 3 分，您已達網路成癮的標準，建議您尋求專業的幫助，
並請同時再做憂鬱症與廣泛性焦慮症之篩檢量表。
